アイコスは発売からすぐに、高い人気を誇り、現在も多くの使用者がいる加熱式タバコですが、吸う方の体質や吸い方によって喉や口内に影響が出てしまう可能性もあるといいます。
本記事ではアイコスを吸っていて喉が痛い・イガイガすると感じる理由や、やけどなどの口内への影響について、原因から防ぐ方法等、詳しく解説していきます。
また、アイコスに変わる喉への負担の少ない電子タバコについても紹介していくので、興味のある方はぜひ最後までご覧ください。
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アイコスで喉が痛い時考えられる原因は？
アイコスを使用している中で喉が痛いと感じたり、イガイガするという方は少なくありません。
喉に違和感があるときには、喉や食道がやけど状態にあったり、ニコチンなどの成分によって刺激を受けているなどが考えられます。
まずは、何が原因で喉が痛い・イガイガするのか知っておきましょう。
高温の蒸気を吸い込むため
アイコスのような加熱式タバコはヒートスティックを約300°～350°の高温で熱して水蒸気を発生させるため、勢いよく吸ってしまったり使い方を間違えたりしてしまうと高温の水蒸気によってやけどや強い刺激を与えてしまいます。
アイコスを吸って喉にイガイガ感や異物感を感じた時は、喉や食道が軽いやけどを起こしている可能性があります。
また、1日に多くの本数を吸う方は刺激が継続的に続いてしまうために、炎症を引き起こしている可能性もあります。
ピリピリとした喉の痛みや、イガイガと違和感を感じる場合には、ゆっくり吸うように癖づけたり、吸う本数を少し減らしてみるなどの工夫をしてみることで改善できるかもしれません。
ニコチンが喉を刺激してしまうため
アイコスで喉が痛い・イガイガする原因として、ニコチンなどの成分が喉に刺激を与えてしまっていることも考えられます。
アイコスは、タール等の有害物質は減少されていますが、ニコチン成分はしっかり摂取することができます。
ただし、体質によってはアイコスから得られるニコチン成分に刺激を感じる。という方もいます。
フレーバーによって喉が痛い・イガイガするという例もあるので、一度他のフレーバーを試してみて自分に合ったヒートスティックを探してみるのも改善方法の一つです。
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喉が痛くならない吸い方や使い方は？
アイコスはヒートスティックが高温で熱せられることや、アイコスに含まれるニコチンなどの成分が喉へ刺激を与えるため、喉が痛くなったり、やけどを起こしたりしてしまいます。
ここでは、アイコスでやけどや喉が痛くならないようにする吸い方や使い方について説明していきます。
ゆっくり時間をかけて吸う
アイコスで生じる喉の痛みを減らす方法は、勢いよく吸わずに、ゆっくりと吸うことです。
アイコスを吸う際にゆっくりと時間をかけて吸うことで、喉や食道に到達する前に高温の水蒸気の温度が下がり、喉がやけどするリスクが減ります。
また、アイコスを吸う間隔を空けることで喉が高温状態になりにくくなるので、喉への負担も減らすことができます。
アイコスを吸うたびに喉の痛みを感じる方は、ゆっくり吸うことを心がけることをおすすめします。
本体の掃除をこまめに行う
また、普段から本体の掃除をこまめに行うことも対策の一つです。
本体にヒートスティックを差し込む部分は、ヒートスティックから出るタバコのカスや汚れが溜まりやすくなり、それらの汚れが焦げてしまうことで有害物質が発生したり、やけどを引き起こしたりすることがあります。
本体をこまめに掃除することで喉への影響を緩和できるだけでなく、デバイスの故障を防ぐなどのメリットもあります。
アイコスの掃除方法は専用のクリーニングツールなどで簡単に行えるので、喉が痛くなってしまう方はこまめに掃除することをおすすめします。
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アイコスによる喉の痛みを和らげる方法は？
アイコスを吸っているときに喉が痛い時や、イガイガする時には、どのように対処すればよいのでしょうか？
喉の痛みが出た時の対処方法や喉の痛みを和らげる方法について解説していきます。
こまめに水分補給を行う
アイコスを吸って喉が痛いと感じる時や、イガイガするという方は喫煙中でもこまめに水分補給を行うようにしましょう。
こまめに水分補給を行うことで、喉を潤わすことができ、高温の水蒸気による刺激を軽減できます。
また、水分補給を行うことで喉の違和感の解消や、血液中のニコチンや喉への刺激を引き起こす成分を薄める効果が期待されるので、アイコスを吸う方はこまめに水分補給を行い、喉をあまり乾燥させないようにしましょう。
注意点として、アルコールやカフェインはかえって喉の乾燥が悪化してしまうリスクがあるため、利尿作用のある飲み物は避けるようにしましょう。
ガムや飴などをなめる
飴やガムをなめることで、唾液が分泌され喉の潤いを保つ効果があります。
アイコスを吸う前後にガムや飴をなめる習慣をつけておくことで喉の乾燥を防ぎ、喉が痛い・イガイガするという症状を緩和することができます。
喉の炎症を抑える飴や喉に優しい商品が理想的です。
ガムや飴はカバンやポケットに入れて、簡単に持ち運ぶことができるので予防や応急処置にも適しています。
ストレッチを行う
喉の痛みを和らげる方法の3つ目は、ストレッチを行うことです。
何に関係があるの？と感じてしまいますが、ストレッチを行うことによる血流やリンパの流れを良くする効果によって、喉の痛みや炎症を早く治すことが期待できます。
喫煙を継続して行うことで、ニコチンの作用によって血管が収縮してしまい、血の流れが悪くなり炎症を起こした喉の治りが悪くなってしまいます。
その状態で喫煙を続けているとどんどん悪化してしまいますので、勉強や仕事の休憩の際に軽くでも良いので、ストレッチを行い体の調子を整えるようにしましょう。
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喉への負担を軽減したい方は電子タバコ「KIWI Pen」がおすすめ
アイコスを利用している方で頻繁に喉が痛い・イガイガすると感じる方は、電子タバコに乗り換えてみてはいかがでしょうか？
こちらでおすすめする電子タバコ「KIWI Pen」はイタリアを発祥に世界で販売されている人気の電子タバコで、世界中の多くのユーザーから愛されています。
「KIWI Pen」のおすすめのポイントについて詳しく紹介していきます。
喉への負担が少なく、吸いごたえも抜群
電子タバコ「KIWI Pen」は喉への負担が少なく、吸いごたえも抜群な今話題の新デバイスです。
「KIWI Pen」は加熱式タバコを違って電子タバコなので、煙も高温ではなく喉への負担を抑えることができます。
ニコチン入りのカートリッジを使用すれば、ニコチン成分は摂取しながら喫煙を楽しむことができるので、アイコスではトラブルが多い。と感じる方はぜひ、一度移行を検討してみてはいかがでしょうか？
コスパが良い
タバコを吸うならどうせならコスパ良く吸いたいですよね。
現在は加熱式タバコにも高い税金がかけられ高額となっていますし、その割にはニコチンを感じにくかったりとなんとなく不満を感じている方も多いはず…！
海外から輸入することでニコチン入りの電子タバコリキッドを入手することができますが、これらには税金がかけられていません。もちろん、合法ですのでご安心ください。
今後増税で値段が高くなることもありませんし、ヒートスティックで吸うよりも多く、安く吸うことが可能！
ニコチン成分も多く摂取できるため、満足感を得ることができます。
タバコにかかるお金を節約したい。という方にも、電子タバコ「KIWI Pen」はおすすめですよ！
アイコスのような見た目と咥え心地
「KIWI Pen」は、スマートなデザインで、アイコスホルダーとも似ているため、喫煙所等でも違和感なく使用いただけます。
また、紙タバコや加熱式タバコ利用者が電子タバコに乗り換える時に、吸い口が変わることによる違和感を感じさせないように「KIWI Pen」は吸い口にフィルターチップを採用しており、加熱式タバコ同様の咥え心地が再現されています。
メンテナンス不要で管理も簡単
「KIWI Pen」は操作やメンテナンスが一切不要な電子タバコです。
リキッドがなくなれば上部のカートリッジ(POD)を交換するだけですぐに再び吸えるようになります。
また、加熱式タバコのように加熱する時間が無く、吸引するだけで自動で加熱が開始されるため、吸いたい時に吸いたいタイミングで楽しむことができます。
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アイコスで喉が痛くなる？和らげる方法やおすすめの電子タバコ｜まとめ
本記事ではアイコスによって喉が痛い・イガイガする原因や和らげる方法についてご紹介してきました。
アイコスのヒートスティックを高温で熱することにより、高温の水蒸気が喉への影響をしていたり、アイコスに含まれるニコチン成分が喉の痛みを引き起こす原因として考えられます。
アイコスで喉を頻繁に痛めてしまうという方は、喉の負担が少ない電子タバコへの変更も検討してみてはいかがでしょうか？
KIWI Penなら、アイコスのような吸いごたえや吸い心地をそのままに、喉への負担を軽減してくれるはずです。
ぜひお試しください♪
