電子タバコのリキッドは体に悪い？害がある？成分などを解説

近年注目を集めている電子タバコ。

禁煙や減煙目的で電子タバコを吸う人も増えています。

しかし、電子タバコのリキッドは体に悪いのではないかと気にされている方も少なくないのではないでしょうか。

この記事では、電子タバコのリキッドの成分は何なのか？というところから、リキッドは体に悪いのかどうかを解説します。

あわせて、電子タバコの買い方やおすすめの電子タバコもご紹介していくので、ぜひ最後までお読みください！

電子タバコとは？

電子タバコのリキッドが体に悪いのかどうかを解説する前に、そもそも電子タバコがどのようなものなのかをご紹介します。

紙タバコや加熱式タバコはタバコ葉を燃焼・加熱して煙や蒸気を発生させる仕組みですが、電子タバコはリキッドと呼ばれる液体を電気で加熱して発生したエアロゾル（蒸気）を吸入する製品です。

吸いごたえを楽しむ紙タバコ・加熱式タバコと異なり、電子タバコは蒸気についた味や香りを楽しむタバコで、アロマに近い楽しみ方となっています。

ニコチン入り電子タバコ

日本国内でのニコチン入りリキッドの販売・譲渡は禁止されているため、日本で販売されている電子タバコは全てニコチン0です。

ただし、海外ではニコチン入り電子タバコも販売されており、従来の電子タバコよりも強いキック感を楽しむことができます。

日本でニコチン入り電子タバコを入手するには、個人で楽しむことを目的とした個人輸入のみ可能です。

海外のVAPEサイトや通販サイトからオンラインで購入するのが一般的となっています。

電子タバコのリキッドは体に悪い？主成分3つ

電子タバコのリキッドは主にプロピレングリコール（PG）やグリセリン（VG）、香料の3種類に分けられます。

それぞれ食品添加物や医薬品にも使われている成分ですが、加熱した場合に人体にどのような影響を及ぼすかは研究が進んでおらず、完全に無害とは言えません。

ここでは、電子タバコのリキッドによく使われる3つの成分について解説します。

PG（プロピレングリコール）とは？

PGは「プロピレングリコール（Propylene Glycol）」の略称で、リキッドのベースとして使用される成分です。

サラサラとした無色の液体で、食品添加物として生麺の保湿剤に使われるほか、軟膏などの医薬品にも使われています。

リキッドでは香料を溶かしたり、蒸気を発生させたりする役割を持っています。

VG（植物性グリセリン）とは？

VGは「植物性グリセリン（Vegetable Glycerin）」を指し、PGと同じくリキッドのベースとして使用される成分です。

無色透明で粘度が高く、ほのかな甘みを持つのが特徴で、石鹸や化粧水の保湿成分として利用されることもあります。

電子タバコでは、リキッドを加熱した際に発生するエアロゾルの量に関係しており、VGの配合割合が高いほど、一般的に蒸気量が多くなります。

香料とは？

香料は、電子タバコのリキッドにさまざまな風味や香りを付けるために使用される成分です。

食品や化粧品などにも利用される成分で、電子タバコのリキッドではフルーツやミント、メンソール、ドリンク、タバコ系など、製品によってさまざまなフレーバーが用意されています。

PGやVGなどのベースとなる成分に香料を加えることで、吸引したときに感じる味や香りを調整します。

電子タバコのリキッドは紙タバコ・加熱式タバコより体に悪い？

結論から述べると、電子タバコのリキッドは完全に無害とは言えませんが、紙タバコ・加熱式タバコよりも健康リスクを抑えられるタバコとされています。

ここからは、紙タバコ・加熱式タバコと電子タバコを比較して、それぞれ健康にどのような影響があるのかをご紹介します。

紙タバコとの比較

紙タバコは、タバコ葉を燃焼させて煙を発生させる仕組みです。

その煙には、ニコチンやタール、発がん性物質など、さまざまな有害物質が含まれており、喫煙を続けると癌や心筋梗塞、脳卒中などの病気につながるリスクがあります。

一方、電子タバコはリキッドを加熱してエアロゾルを発生させる仕組みで、紙タバコのようにタバコ葉を燃焼することによる有害物質は発生しません。

前述のとおり、電子タバコは開発されてからまだ日が浅く、どのような影響が出るのかは研究中です。そのため、紙タバコよりも健康リスクが低いと断定はできませんが、燃焼しない点は違いといえるでしょう。

加熱式タバコとの比較

加熱式タバコは、タバコ葉やその加工品を燃焼させずに加熱し、発生したニコチンなどを含むエアロゾルを吸入する製品です。

紙タバコのようにタバコ葉を燃焼させないため、煙に含まれる成分や発生する有害物質には違いがありますが、加熱式タバコも健康へのリスクがなくなるわけではありません。

加熱式タバコの蒸気にはニコチンや発がん性物質、その他の有害な化学物質が含まれています。

繰り返しになりますが、仕組みの違いから、電子タバコは加熱式タバコよりも健康被害を抑えて楽しめるタバコだと言えます。

電子タバコのリキッドに違法成分が入っているものもある

電子タバコを購入する際、悪質なサイトや購入方法で入手すると、リキッドに違法成分が含まれていることもあるため注意が必要です。

近年ではゾンビタバコと呼ばれる違法成分が入った電子タバコが問題視されています。

電子タバコを購入する際、悪質なサイトや購入方法を選ぶと、リキッドに違法成分が含まれていることもあります。

問題視されているゾンビタバコ

ゾンビタバコはエトミデートと呼ばれる成分がリキッドに含まれた電子タバコで、近年は違法な電子タバコとして問題視されています。

エトミデートは、海外では鎮静剤や麻酔導入薬などに使用される医薬品成分ですが、日本では未承認の成分です。

吸うと意識がもうろうとしたり、体の動きをうまくコントロールできなくなったりして、ふらふら歩く様子がゾンビのように見えることから、「ゾンビタバコ」と呼ばれています。

実際に、2025年5月に沖縄県内でエトミデートを含有する製品の乱用事例が確認されました。

厚生労働省は、エトミデートを含む製品について、購入・摂取しないよう呼びかけています。

電子タバコの購入は信頼できる店・サイトで購入する

違法成分が含まれたゾンビタバコなどを避けるためにも、電子タバコを購入する際は信頼できる店やサイトを利用する必要があります。

ニコチン入り電子タバコは海外のサイトから個人輸入する必要があるため、特に注意しなければいけません。

日本語に対応しているサイトや、販売実績のあるサイトなどを選びましょう。

初めてニコチン入り電子タバコを購入される方は、当サイトアメリカの大手VAPE販売のBeyond Vape Nic.がおすすめです！

ここからはBeyond Vape Nic.の魅力を3つに分けてご紹介します。

日本基準の品質管理や発送作業

Beyond Vape Nic.はアメリカの大手VAPEサイトですが、現地には日本人スタッフも在籍しています。

商品の品質管理や梱包などの発送作業は日本基準で行っているため、トラブルが起こりにくい体制です。

万が一、商品の破損や間違いなどがあった場合には、速やかに交換いたしますので、安心してご利用いただけます。

最短約5〜7日で発送

海外から電子タバコを個人輸入しようとすると、約2〜3週間かかることも珍しくありません。

Beyond Vape Nic.は、入金が確認されてから最短で約5〜7日で商品をお届けいたします。

注文してから早く商品を使いたい方や、長い期間待ちたくない方にもおすすめのサイトです。

ただし、配送業者の定休日や祝日などの関係で、到着日時が前後することもありますので、ご了承くださいませ。

13万件以上の実績

Beyond Vape Nic.はこれまでに、13万件以上の個人輸入を成功させてきた実績を持っています。

ユーザーの中にはリピーターも多く、日本の方を含むたくさんの方々から信頼を得ているVAPEサイトと言えるでしょう。

初めての方でも安心して利用できるサポート体制を整えているため、電子タバコやニコチン入りリキッドの購入を検討されている方は、ぜひ当サイトをご利用ください。

まとめ｜電子タバコのリキッドは体に悪いの？

この記事では、電子タバコのリキッドが体に悪いのかどうかを解説してきました。

電子タバコのリキッドには、主にPG、VG、香料などが使用されています。

どの成分も食品添加物や医薬品などに利用されていますが、これらを加熱した場合に人体にどのような影響が出るのかは未だ研究中です。

電子タバコのリキッドは完全に無害とは言えませんが、その仕組みの違いから紙タバコ・加熱式タバコよりは体に悪くないと言えるでしょう。

違法成分がリキッドに含まれたゾンビタバコなどを避けるためにも、電子タバコを購入する時は信頼できるサイトなどを利用するのがおすすめです。

これから電子タバコを購入する方は、13万件以上の販売実績があり、日本人スタッフも在籍している当サイトBeyond Vape Nic.をご利用になってみてはいかがでしょうか。